Bärbel Walhöfer
Ganzheitliche Massage Wuppertal
Entspannung

Willkommen auf der Webseite von
Bärbel Walhöfer – Ganzheitliche Massage
„Viel zu oft unterschätzen wir die Kraft einer Berührung, eines Lächelns, eines netten Wortes, eines zuhörenden Ohres oder der kleinsten Tat der Warmherzigkeit – alles Dinge, die das Potenzial haben ein Leben herumzudrehen“ (Felice Leonardo Buscaglia)
Der Wunsch nach Berührung ist ein Grundbedürfnis und tief in uns verankert. Achtsame Berührungen sind ein erprobtes Mittel um Stress und Ängste abzubauen. Der Körper kann sich entspannen, es entsteht ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Verbundenheit, das Wohlbefinden wird gesteigert. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Ich möchte dich mit meinen ganzheitlichen Massagen unterstützen, wieder zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Leichtigkeit zu finden.
Einfühlsam, achtsam und wertschätzend!
Folgende Massagen biete ich an:
Ganzheitliche Massagen
Mein Angebot
Hier ist mein Angebot an ganzheitlichen Massagen im Einzelnen dargestellt. Sollten Fragen zu den einzelnen Behandlungen auftauchen, nimm einfach Kontakt zu mir auf.


Achtsame Tiefengewebsmassage
Die achtsame Tiefengewebsmassage ist eine Form der ganzheitlichen Massage, in der das besondere Merkmal die sanften, tiefgehenden Streichungen sind. Bewusste Berührung in Verbindung mit Gelenkmobilisation und Atemarbeit helfen dir, deinen Körper und deine Gefühle wieder bewusst wahrzunehmen. Deine Selbstregulationskräfte werden aktiviert. Körperliche und emotionale Blockaden können gelöst werden und du findest, unterstützt durch deine Körperintelligenz zurück in dein natürliches Gleichgewicht.
Erlebe ein ruhiges, friedliches Gefühl in dir!
Die sanfte Tiefengewebsmassage ist ideal
- bei Muskelverspannungen
- bei Stress, Müdigkeit oder Mattheit
- bei Unruhezuständen
- bei emotionaler Unausgeglichenheit
- als Unterstützung in Bewusstseinsprozessen
- um neue Energie zu schöpfen, zum Regenerieren
- zur Gesundheitsprävention
- oder als Geschenk an dich selbst
80 Minuten – 80 €
Aromaölmassage
Lass dich mit einer Aromaölmassage rundum verwöhnen.
Auch für diese Ganzkörpermassage verwende ich hochwertige, naturreine ätherische Öle, die mit einem Basisöl wie Jojobaöl oder Mandelöl gemischt werden. Diese Ölmischung wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du entscheidest, ob das Öl eher eine entspannende oder eine anregende Wirkung haben soll.
Sanft wird das Öl auf deine Haut aufgetragen und mit langen, fließenden Streichungen einmassiert. Durch die Verbindung der bewussten Berührung, sanfter Massage sowie der Anwendung der ätherischen Öle wird eine besondere Wirkung erreicht. Schon beim Einatmen der ätherischen Öle wirken diese direkt auf deine Stimmung und steigern dein Wohlbefinden. Du fühlst dich ausgeglichen und entspannt.
Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Die Aromaölmassage wird angewendet
- zur tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele
- zur Stärkung und Vitalisierung des Körpers
- zur Steigerung des individuellen Wohlbefindens
- zur Hautpflege
- bei Muskelverspannungen
60 Minuten – 60 €
80 Minuten – 80 €


Joint Release – Gelenkmobilisation
Durch diese sanfte Methode werden tiefe Verspannungen an Muskulatur und Gelenken erfasst. Der Körper wird leicht geschüttelt, gedehnt, gerollt und gefühlvoll geschaukelt. Durch diese von mir mit großer Achtsamkeit durchgeführten rhythmischen Bewegungen werden Wellen durch deinen Körper geschickt, die deinen Bewegungsapparat in ein entspanntes Gleichgewicht führen. Deine Körperintelligenz erlaubt dir, dich wieder an natürliche Dinge wie Mühelosigkeit und Beweglichkeit zu erinnern. Ein leichtes, freieres Körpergefühl stellt sich ein.
Joint Release ist auch sehr gut mit anderen Massagetechniken zu verbinden. Auf Wunsch lässt sich diese Anwendung auch in bequemer Kleidung durchführen, da hierbei nicht zwingend Massageöl oder Massagecreme verwendet werden muss.
Joint Release ist wohltuend bei
- Beschwerden der Gelenke, z.B. Arthrose
- allgemeiner Unflexibilität des Bewegungsapparates
- Verspannungen der Muskulatur
- Erschöpfungszuständen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit
- emotionaler Unausgeglichenheit und nervösen Unruhezuständen
- als Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
40 Minuten – 40 €
60 Minuten – 60 €
Raindrop® Massage
Die Raindrop Technique® wurde in den 80er Jahren von Gary Young, dem Gründer von Young Living Essential Oils, entwickelt. Grundlage hierfür sind zwei besondere Methoden. Zum einen die uralte, sanfte Federstrichtechnik der Lakota Indianer und zum anderen die Vita Flex Technik (Vitalität durch Reflexe) aus Tibet. Beide Techniken werden miteinander kombiniert und mit der Wirkkraft der ätherischen Öle verstärkt. Sie haben eine besondere Wirkung auf die Muskeln und das Nervensystem. Die ätherischen Öle wirken in den tiefen Schichten des Gewebes und das bis zu einer Woche.
Zunächst wird mit der Vita Flex Technik an den Füßen begonnen. Die Öle werden einzeln nacheinander am Fuß eingearbeitet. Die Wirkung auf den Körper kann beginnen. Danach werden alle Öle tröpfchenweise auf und neben die Wirbelsäule gegeben. Nun beginne ich mit der sanften Federstrichtechnik und weiteren verschiedenen Grifftechniken. Wir beenden die Sitzung mit einer warmen Rückenkompresse, so können sich die Öle bestens entfalten. Alles zusammen bringt dich in einen inneren Zustand der Balance und Harmonie, dein Energiefluss wird gestärkt.
Die Raindrop® Massage kann eingesetzt werden
- bei Muskelverspannungen, denn sie fördert die muskuläre und emotionale Entspannung. Frieden, Stille und Balance in Körper, Geist und Seele stellen sich ein.
- bei Erschöpfung nach Krankheit, im Regenerationsprozess, nach Chemotherapie
- bei geistiger Erschöpfung – stimulierend auch nach Traumata
- zur Reinigung des ganzen Körpers – wirkt harmonisierend und stimulierend auf die Zentralenergie im Rückenmarkskanal (Kundalini)
- zur Stärkung des Immunsystems
80 Minuten – 95 €


Sanfte Rückenmassage nach Breuß
Die Breuß-Massage wurde von dem Österreicher Rudolf Breuß (1899 – 1990) entwickelt. Sie ist eine sanfte, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen lösen kann.
Durch das schrittweise Ausstreichen der Wirbelsäule wird diese auf natürliche, feinfühlige Weise gestreckt und gedehnt. Das hierbei verwendete Johanniskrautöl unterstützt die Bandscheiben in ihrer Quellfunktion. So bekommen sie wieder mehr Platz und können sich ausdehnen. Damit können sie ihre Stoßdämpferfunktion wieder besser ausüben und gestaute Energie wird wieder zum Fließen gebracht. Bei dieser Massage wird durch das Auflegen von Seidenpapier am Ende der Sitzung und der Anwendung bestimmter Streichtechniken der Energiefluss im Rücken angeregt. Die Nerven entspannen sich und eine wohltuende Wirkung setzt ein.
Wann ist eine Breuß-Massage sinnvoll?
- Wirbelblockaden, insbesondere der Lendenwirbelsäule
- Aktuelle Ischialgie
- Stark verspannte Muskulatur
- Chronische Schmerzen
40 Minuten – 40 €
Preisgestaltung
Anliegend findest du eine Preistabelle, die als pdf angesehen und heruntergeladen werden kann.
Gutscheine
Alle meine Angebote sind auch als Geschenkgutscheine erhältlich. Kontaktiere mich einfach und teile mir dein Anliegen mit.
Hinweis
Alle meine Massagen dienen dem körperlichen Wohlbefinden. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Meine Massagen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.


Einfühlsam
Einfühlsam, achtsam & wertschätzend
Nimm gerne Kontakt zu mir auf
Möchtest du einen Termin vereinbaren? Hast du Fragen zu meinem Angebot? Dann kontaktiere mich gerne per Telefon oder WhatsApp unter 0176 483 61606, per Email an info@ganzheitliche-massage-walhoefer.de oder über das folgende Kontaktformular. Ich werde deine Anfrage so schnell wie möglich beantworten.
Zufriedene Kunden
Was sie sagen

Über mich
Ich bin Bärbel Walhöfer und mein Weg hat mich zur ganzheitlichen Massage geführt.
Bis dahin habe ich u.a. im Marketing in verschiedenen Branchen gearbeitet. Nachdem ich lange Jahre meine eigenen emotionalen und körperlichen Unstimmigkeiten nicht wahrgenommen habe, geriet ich in eine Krise, die mein Leben in vielen Bereichen sehr verändert hat. Mir war klar, dass das Loslassen bestehender Strukturen dringend erforderlich war. Anfangs stand mir die Angst vor Veränderung im Weg. Aber ich fand sehr gute Unterstützung und konnte mich intensiv mit mir auseinandersetzen. So bekam ich mehr und mehr Klarheit und ein neuer Weg zeichnete sich langsam ab. Irgendwann begegnete mir auf diesem Weg die „ganzheitliche Massage“. Das war die Zündung – die erste Sekunde meiner jetzigen Tätigkeit. Während der Ausbildung zur ganzheitlichen Massagetherapeutin bei Sabine Zasche, Raum für Bewusstsein wurde mir schnell klar, dass ich diesen Weg gehen will, dass das meine Berufung ist. Mit weiteren Ausbildungen bei Sonja Wiethölter, Dozentin Young Living Europe (Raindrop Technique®) und Paracelsus Heilpraktikerschule (Craniosacrale Entspannung) konnte ich mein Repertoire erweitern.
In der ganzheitlichen Massage werden nicht nur die körperlichen Symptome gesehen und bearbeitet, sondern man begegnet dem Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele. Es sind nicht immer nur aktueller Alltagsstress, Ängste, Kummer und Sorgen, die Verspannungen verursachen und uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Oft sind vorhandene Symptome die Reaktion des Körpers auf bestimmte Themen, die aus alten Erfahrungen und Prägungen stammen können. Denn alle unsere Erlebnisse sind in unserem Körpergewebe abgespeichert. Zwischen Körper, Geist und Seele besteht eine starke Verbundenheit – eins bedingt das andere. Wenn die Seele leidet, dann leidet auch der Körper und das kann sich in verschiedenen belastenden Symptomen zeigen.
Mein Wunsch ist es, dich zu unterstützen, wieder in deine Balance zu kommen, in deinen natürlichen, gesunden Zustand, damit du dich wieder rundherum wohlfühlen kannst. Bevor wir mit der Massage beginnen, führen wir ein unbefangenes Gespräch, um dein Anliegen herauszufinden. So können wir gemeinsam schauen, wie wir deine Wohlfühl-Zeit für dich stimmig gestalten. Du bekommst den geschützten Raum, dich einfach fallen zu lassen, deine Gefühle und deinen Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. In einer Ruhephase nach der Massage kannst du dem Ganzen noch nachspüren.
Bei allen Massagen begegne ich dir einfühlsam, achtsam und wertschätzend. Das ist mir sehr wichtig für ein vertrauensvolles Miteinander.
Der Intimbereich bleibt bei allen Massagen ausgeschlossen und stets bedeckt.
Ich freue mich auf dich!
